Подушки для сна представленные в интернет магазине Стильный дом способствуют быстрому засыпанию, помогут отдохнуть и набраться сил. У нас Вы можете купить подушку с доставкой в Москве и Московской области.
Подушка, вероятно, самое главное приобретение для спальни. Многие люди не отдают достаточного внимания выбору правильной подушки, не рассматривают индивидуальный выбор и полагаются на чей-то. Выбирая подушку необходимо определиться с размером: квадратная или прямоугольная. Затем должны, подумать: в какой позе любите спать, любите ли читать перед сном, должна она быть мягкой или твердой. Нельзя недооценивать важность выбора подушки, ведь неудобная подушка, приводит к заболеваниям головы, шеи, тяжелому дыханию храпу и тревожному сну. Не позволяя вам полностью расслабиться и выспаться.
Правильно подобранная подушка способствуют правильному положению головы во время сна, позволяет человеку идеально расслабить мышцы плеч и шеи с учетом ваших индивидуальных особенностей. Учитывая индивидуальность анатомии человека, мы предлагаем подушки различной степени комфортности – жесткие, средние и мягкие. Подушки в нашем интернет магазине все имеют информацию по степени комфортности.
Медицинские исследования доказывают, что выбор удобной подушки для здорового сна также индивидуален, как сами люди, и грамотный подбор оказывает самое благоприятное влияние на Ваше здоровье и самочувствие.
Как выбрать подушку:
Определяясь с размером квадратная 70х70 см или прямоугольная 50х70 см, необходимо учитывать размер кровати или матраса, квадратная подушка занимает на 30 % больше места, чем прямоугольная. Размер 50х70 см наиболее популярный, рекомендован врачами ортопедами, на подушке остается только голова, плечо прилегает к матрасу, мышцы шеи и плеч расслаблены, она дешевле и легче.
Определитесь, какая поза для сна более предпочтительна на боку, на спине, на животе.
Выбор подушки для сна на боку и на спине – упругой, средней степени жесткости, лучше начать с упругой перовой. Выбрать подушку легче, если попробовать прилечь, она должна заполнить треугольник между плечом и головой, создавая поддержку, без напряжения. К средней степени упругости можно отнести пуховые 3-х камерные, синтетические в стеганом чехле.
Для сна в правильной позе на спине Orthopedically рекомендованы упругие средней степени комфортности подушки – пуховые, шерстяные, ортопедические, синтетические.
Окончательно определиться с выбором подушки поможет несколько условий, которые необходимо соблюсти. Во-первых, определитесь по высоте, во время сна шея не должна изгибаться, голова не должна утопать или запрокидываться, чтоб мышцы были полностью расслаблены и кровеносное давление стабилизировано. Во-вторых, голова должна лежать свободно не укутанная, чтоб обеспечить свободную циркуляцию воздуха, а значит ровное дыхание. В-третьих, лучше выбирать натуральные наполнители, они лучше впитывают влагу, выделяемую человеком во время сна.
Какие подушки лучше?
К категории стандартных, относятся подушки с натуральными и альтернативными наполнителями:
Пуховые подушки – наиболее популярные и полезные человеку по самой природе.
Шерстяные подушки – традиционные и жесткие.
Синтетические подушки или с альтернативными волокнами, в первую очередь рекомендованные людям подверженным аллергии на бытовую пыль, с высокими гигиеническими свойствами.
К лечебным подушкам – относятся ортопедические, рекомендованные доктором ортопедом, в зависимости от заболевания и его тяжести. Ортопедические подушки могут быть очень жесткими, четко фиксирующими положение головы и комфортными мягкими, создающими поддержку голове, с профилактическим эффектом. Необходимо помнить, что все ортопедические подушки носят лечебный эффект, поэтому купить ортопедическую подушку, лучше по рекомендации врача ортопеда.
Не всегда предлагаемая вам, даже самая дорогая подушка обеспечит отдых. Важно самому потратить время и определиться с выбором, правильно подобранная подушка встраивает голову, индивидуально подстраиваясь по высоте, гибкость и способность сжиматься, обеспечат полное расслабление, и крепкий сон, вы не ворочаетесь, долго выбирая удобную позу.
Подушка для сна пуховая наиболее распространенная, традиционная доставшаяся нам от наших бабушек, ведь пух близок человеку по самой природе. Пуховая подушка способна лучше всего принять форму голову, природная упругость и способность восстанавливать прежний объем, полностью расслабят шею.
Природные качества пуха, полностью компенсируют все требования, которые мы предъявляем к подушке. Гусиный пух легкий и воздушный, способен впитать влаги больше собственного веса, обеспечивает терморегуляцию сна. Пуховый наполнитель только контролируемого происхождения, прошедший несколько этапов мойки и сушки с сохранением природных свойств. Для пуховой подушки необходимы миллионы пушинок, заполняющих собой чехол. Полностью хлопковые чехлы дополняют гидрофильный эффект, способность быстро впитывать влагу, а затем испарять, легко стираются. Это уникальное сочетание экологически чистых и натуральных: пуха и хлопка, создают гармонию удобства и комфорта.
Подушки не вызывают аллергии. Аллергологи считают, что ухудшающаяся экологическая обстановка в больших городах в первую очередь способствует хроническому риниту, аллергической астме и кожным экземам. Также доказано, что люди, живущие в сельской местности меньше подвержены аллергии. Пылевую аллергию вызывают клещи, но не сами, а их экскременты. При этом, чем больше клещей в помещении, тем сильнее аллергия. Распространению клещей способствуют жаркие, не проветриваемые помещения с повышенной влажностью. Пылевые клещи есть в каждом доме. Наиболее «чистыми» от пылевых клещей по исследованиям ученых, определены пуховые подушки и одеяла, их защищает плотный хлопковый чехол, препятствующий миграции пуха наружу, и проникновению пыли внутрь. Для соблюдения гигиены сна и борьбы с пылевыми клещами, рекомендуется как можно чаще стирать постельное белье, проветривать помещение, после сна встряхнуть постельные принадлежности и равномерно расстелить на кровати. Климат спальни также влияет на размножение клещей, поэтому так важно сохранять рекомендованную температуру в пределах от 18 оС до 22 оС и влажность от 40 % до 60 %. Рекомендуем не пренебрегать рекомендациями врачей аллергологов по предотвращению заболеванием пылевая аллергия – желательно убрать все пылесборники, ковры, пледы, покрывала, растения и животных. Одежду и все необходимые предметы лучше хранить в шкафах и как можно чаще делать влажную уборку помещений.
Уход за подушкой.
Для сохранения долговечности и полезных свойств подушки, рекомендуем проявлять к ней внимание, ведь она ваш ежедневный спутник. Правила простые и не займут много времени: во-первых, важно взбивать встряхивать после каждого сна, оставляя на день в расправленном положении. Во-вторых, подушка впитывает за ночь около 500 мл жидкости испаряемой человеком, собирает мелкие частицы кожи и волос. Поэтому необходимо раз в два – три года постирать и просушить. После пяти лет службы необходимо обязательно заменить подушку. Важным фактором для быстрого засыпания – является удобное спальное место. Ваша кровать с правильно подобранным матрасом, подушкой и одеялом, и спокойных тонов постельное белье – будут способствовать крепкому сну.
Купить подушку в интернет магазине Стильный Дом, значит создать максимум комфорта голове и шеи, расслабит мышцы плеч, для полноценного отдыха и утренней бодрости и прилива сил. Подушки для сна в интернет магазине расположены по наполнителем, с полным описание на карточке товара, что поможет легче определиться с выбором. Над их созданием трудились лучшие фабрики Европы: Billerbeck и OBB Германия, Ringsted Dun DyKon и Quilts of Denmark Дания, и отечественные Констант, Горизонт и Серафимовская пушинка.
